اسپورت دانلود اخبار و دانلود مسابقات ورزشی
یکی از بهترین شیوه‌های لاغری و رسیدن به تناسب اندام، استفاده از تردمیل و دستگاه‌های بدنسازی است. کسانی که فرصت کافی برای رفتن به باشگاه ندارند، با استفاده از تردمیل و دستگاه‌های ورزشی می‌توانند در منزل به تناسب اندام دست پیدا کنند. شناخت نحوه نگهداری از تردمیل موجب طولانی‌تر شدن عمر دستگاه خواهد شد. یک سری نکات کلیدی در نگهداری از دستگاه بدنسازی وجود دارد که شناخت آنها دارای اهمیت است. در این مقاله قصد داریم تا به نحوه نگهداری از تردمیل و دستگاه‌های بدنسازی بپردازیم.
طول عمر دستگاه‌های بدنسازی
یکی از موضوعات مهم در هنگام خرید دستگاه بدنسازی، طول عمر آن است. باید توجه داشته باشید که اگر می‌خواهید طول عمر دستگاه‌های ورزشی را افزایش دهید باید به صورت دوره‌ای به آن رسیدگی کنید. سرویس دستگاه‌های بدنسازی باعث می‌شود تا در صورت امکان عیب‌های دستگاه برطرف شود. مدت زمان استفاده از تردمیل بر روی طول عمر دستگاه تاثیرگذار است. بهتر است بعد از استفاده یک ساعته از تردمیل، نیم ساعت به دستگاه استراحت دهید.
این کار باعث می‌شود تا طول عمر دستگاه خریداری شده به شکل قابل توجهی افزایش پیدا کند. در صورت وجود هر گونه مشکل فنی نیز کافی است به تعمیرکار معتبر مراجعه کنید تا قبل از بیشتر شدن نقص دستگاه، آن را برطرف کند.
علت خرابی تردمیل
دلایل زیادی وجود دارند که نشان می‌دهند دستگاه تردمیل در حال خراب شدن است. ضروری است که قبل از آسیب رسیدن به دستگاه، انواع خرابی تردمیل را شناخته و نسبت به رفع آنها اقدام کنید. چند مورد از رایج‌ترین خرابی‌های دستگاه تردمیل به شرح زیر هستند:
تمام شدن ذغال موتور
یکی از اصلی‌ترین دلایل سوختن موتور دستگاه تردمیل، تمام شدن ذغال آن است. میزان ذغال دستگاه باید همیشه بررسی شود در غیر این صورت خسارت بزرگی به دستگاه وارد شود. پس بهتر است به صورت دوره‌ای میزان ذغال موتور دستگاه را بررسی کنید.
سوختن موتور به دلیل وزن بالا
توجه داشته باشید که دستگاه تردمیل دارای یک میزان مشخص از حداکثر وزن مجاز است. چنانچه به این موضوع توجه نکنید قطعا موتور دستگاه شامل سوختگی خواهد شد. بنابراین بهتر است برای استفاده از دستگاه تردمیل به حداکثر وزن مجاز نوشته شده بر روی آن توجه داشته باشید.
عدم کار کردن صحیح دستگاه
قبل از خرید تردمیل باید به این نکته توجه داشته باشید که تردمیل مانند سایر دستگاه‌های ورزشی نیازمند سرویس دوره‌ای است. برای این که بتوانید طول عمر دستگاه را افزایش دهید بهتر است هر ۶ ماه یک بار نسبت به سرویس دستگاه اقدام کنید. عدم سرویس و روغن کاری مناسب باعث کاهش بهره‌وری دستگاه خواهد شد.
نحوه نگهداری از تردمیل
اگر می‌خواهید تردمیل مستهلک نشود، بهتر است شیوه نگهداری از این دستگاه ورزشی را یاد بگیرید. در این بخش می‌خواهیم به مهم‌ترین شیوه‌های نگهداری از تردمیل بپردازیم:
قرار دادن تردمیل در سطح صاف
برای این که بتوانید طول عمر دستگاه را افزایش دهید، بهتر است جهت استفاده از تردمیل، آن را بر روی سطح صاف قرار دهید. تردمیل دارای تسمه است که با قرارگیری بر روی سطح ناهموار دچار پارگی خواهد شد. به هیچ عنوان در زیر دستگاه از لاستیک‌های گرانولی و کف‌پوش استفاده نکنید چرا که سنگینی دستگاه باعث ترکیدن و ایجاد عدم تعادل دستگاه خواهد شد.
تمیز کردن تسمه تردمیل
با استفاده از یک پارچه مرطوب می‌توانید لابه‌لای تسمه دستگاه را تمیز کنید. نظافت تردمیل باعث کاهش گرد و غبار بر روی تسمه دستگاه خواهد شد که این امر راندمان تردمیل را در هنگام ورزش کردن افزایش می‌دهد.
روغن کاری دستگاه
روانکاوی تسمه و غلتک تردمیل یک امر ضروری است. بسته به میزان استفاده از دستگاه کافی است به صورت دوره‌ای بخش‌های مختلف تردمیل را روغن کاری کنید. استفاده از روغن سیلیکونی مناسب به عنوان یک روغن مرغوب برای روغن کاری دستگاه پیشنهاد می‌شود.
تعویض تسمه تردمیل
در صورتی که از دستگاه تردمیل طولانی مدت استفاده کرده باشید، باید بدانید که تعویض تسمه دستگاه می‌تواند عمر تردمیل را افزایش دهد. بسته به این که می‌خواهید تسمه تردمیل را عوض کنید باید به یک نمایندگی مجاز مراجعه کنید تا بهترین تسمه را برای تردمیل انتخاب کند.
خرید بهترین دستگاه بدنسازی و تردمیل
اگر بخواهید بهترین دستگاه بدنسازی و تردمیل را خریداری کنید، کافی است خرید خود را از نمایندگی‌های مجاز انجام دهید. یکی از بهترین شیوه‌هایی که می‌توانید طول عمر دستگاه خریداری شده را افزایش دهید این است که دستگاه را با تضمین کیفیت از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید. از میان فروشندگان مختلف تردمیل و دستگاه‌های ورزشی، فروشگاه ورزشی دنیز اسپرت به عنوان یکی از بهترین انتخاب‌ها شناخته می‌شود. در صورتی که قصد خرید تردمیل و دستگاه‌های بدنسازی را دارید، کافی است به آدرس این فروشگاه سر بزنید.
